自己理解ミーティング

内容：トップバッターを決め、時計回りに順に発言します（パスもOKです）。メンバーの発言が終わったところで、スタッフが感じたことをフィードバックします。2周目は、話したり聴いたりしたことで動いた気持ちをクールダウンさせるため、主にこの時間を過ごしての感想を述べる時間として使います。最後にスタッフのフィードバックで終わりとなります。

特徴：回復に向け、自分自身の体験を振り返り、行動や思考、感情を言葉にする、また、他のメンバーの話を聴く時間です。安心して、安全にミーティングという場を使うことができるよう、３つのルール（①ここで話されたことは外へ持ち出さない、②メンバー等、誰かとのやりとりを出す場合、相手の名前は匿名で、③発言に対しての批判、非難をしない）を設けています。