集団認知行動療法（集団CBT）/サイコドラマ

プログラムの概要

内容：集団CBT（認知行動療法）とサイコドラマを交互に行います。集団CBTはコミュニケーションワークを通じて思考の柔軟性を取り戻すワークを行います。サイコドラマは、シナリオやセリフの決まっていないロールプレイや即興劇を行います。

特徴：いずれも体を動かしたり参加者同士の交流を通して、認知や行動選択の幅を広げたり、感情豊かになって、自発性や創造性を育むことを目指します。