自己発見プログラム（自分の良さや強みを見つけ出そう）

第３週：自分を大事に思うことを育むプログラムです。問題ばかりに視点を置くのではなく、自分自身が気づいていない良さ・努力・強み等を、ワークシートを活用して見つけだします。自分をほめてあげる事・認めてあげる事の練習を行い、自己肯定感を高めていきます。